P U R I T Y
Spanning? Laat ons een driver schrijven.
O N T S P A N N I N G
Vanuit mijn werk bij Eigen Kracht Centrale mocht ik vorig jaar kennis maken met ‘Sociocratie’.
Een belangrijk begrip daarin is ‘driver’, een sterke, vaak onbewuste, drijfveer die iemands standpunten en reacties stuurt. Een driver inzetten legt het spanningsveld bloot tussen de huidige situatie en de impact ervan én de gewenste situatie en mogelijkse impact daarvan. In een team of organisatie kan het werken met drivers en dus met spanningen, ervoor zorgen dat iedereen een heldere kijk krijgt op het probleem en er op die manier samen naar een oplossing toe kan gewerkt worden.
In een grappend moment met mijn vriend deze morgen, raakte ik geïnspireerd om hierover te schrijven. Want ik zie een duidelijke link tussen enerzijds de toepassing van een driver in het werkgebeuren en anderzijds de toepassing van spanning en drijfveer in onze persoonlijke leefwereld. En voor mij werkt het om de principes van een driver, zoals ze in sociocratie aangebracht worden, te gebruiken in mijn dagelijkse leven. Ik neem jullie graag mee in deze stappen.
Huidige situatie en impact:
De spanning die ik voel of ervaar bij een bepaalde situatie of iets die me overkomt, ga ik observeren. Ik ga ze ontleden. Geen grote analyse, wel eerlijk alles gaan benoemen, zodat het duidelijk is voor mezelf én dat ik me goed bewust ben van wat er precies van spanning zit. Waar voel ik stress in mijn lichaam? Waar loop ik tegen aan? Wat geeft me een slecht gevoel? Welke emoties komen er naar boven? Wat denk ik en welke overtuigingen heb ik? En kloppen die nog wel? Brengen ze mij en mijn omgeving rust en vrede? Dragen ze bij tot een liefdevollere wereld, zowel in mij als in mijn leven? Ik stel mezelf deze vragen en meestal schrijf ik de antwoorden op. Andere keren ga ik in stilte zitten en ga het gesprek met mezelf aan in dat moment.
Wat hierbij ook belangrijk is voor mij, is: accepteer ik ook dat deze spanning er is? Kan ik ze aanvaarden (en dat wil niet zeggen dat ik er mee akkoord ga in de zin van: ik laat alles zoals het is). Wel, mag deze spanning er nu op dit moment zijn zoals hij is?
Zolang er daar weerstand op zit, is het erg moeilijk om in verandering te gaan. Hier schuilt echt een grote transformatiekracht. Bewust zijn van wat er speelt en toelaten wat dit met je doet.
Dit hierboven beschreven proces lukt de ene keer al makkelijker dan de andere keer. Het vraagt soms tijd en ruimte en afhankelijk van hoe vaak je zo’n moment inlast in je leven, kan dit variëren van intensiteit en zwaarte. Neem je dagelijks even de tijd, dan is er minder opbouw van spanning en kan het vlotter aanvoelen. Doe je dit één keer per maand, dan kan er veel meer op je bordje liggen.
Het één is niet perse beter dan het ander. Het gaat hier niet over juist en fout. We hebben steeds zelf de keuze hoe we omgaan met iets en voor iedereen kan dit anders zijn.
Ook de heftigheid van een gebeurtenis/situatie speelt hier uiteraard een grote rol in en bepaalt zeker mee hoe intens deze oefening verloopt.
Gewenste situatie en impact:
Om dan de volgende stap te nemen in jouw ‘driver’. Naast het motief om te reageren, de spanning bloot te leggen en dus naar boven te brengen wat de huidige situatie is en wat dit voor effect heeft op jou, ga je hierna gaan kijken wat jouw behoefte is, jouw nood en hoe je zou willen dat het is? Wat heb je nodig en wat is de gewenste situatie? En wat voor impact zou dit hebben. Hoe zou jij je voelen? Hoe zou jij je gedragen? Hoe zou je reageren? Je kan ook nagaan welke acties je kan nemen die ervoor zorgen dat het anders voelt voor jou? Ik spreek hier graag over geïnspireerde acties en daarmee bedoel ik acties waarvan je een impuls van binnenuit voelt en die zich vaak zeer logisch en als vanzelf aandienen. Desondanks is het zaak om hier ook alert in te blijven, in die zin dat je niet gaat ‘wachten’ op een actie die zich nooit aandient en waarbij je passief blijft en er niets veranderd. Dit kan duiden op weerstand/angst in jezelf die er alles aan doet om jou in jouw comfortzone te houden.
Het bewust voor jezelf bekijken wat je nodig hebt en wat voor effect je wil bekomen, zorgt voor een nieuwe en duidelijke focus. Het versterkt ook de bereidheid in jezelf tot verandering. Het kan je een krachtige duw geven in een bepaalde richting. Waar je focus ligt, waar je aandacht gaat, dat groeit. Onbewust en bewust, pas je je gedrag aan, je acties en werk je toe naar deze gewenste situatie, naar een nieuw verhaal. Het wordt een verhaal dat bij jou past, waar je je goed bij voelt en waar niet alleen jij, maar ook jouw omgeving en de mensen rond je heen, ongetwijfeld baat bij hebben.
Wat ik er nog wil aan toevoegen. We hoeven niet in detail te beslissen hoe we het willen en vaak weten we ook niet hoe het zal lopen. Toch hebben we wel een keuze in hoe we ons voelen, hoe we handelen en hoe we willen omgaan met iets of iemand. En dat geeft al heel wat richting. Wat er ook gebeurt, met ‘driversmomenten’ werken biedt voor mij rust en helderheid, maakt me bewust van wat er in mij leeft en brengt me in een neutrale positie. Hierdoor maak ik andere keuzes en stap ik ook vaker uit mijn comfortzone. Dat brengt me zoveel mogelijkheden in mijn leven en vooral, het levert me een verhaal op die past bij wie ik ben en waar ik voor sta.
Spanning? Laat ons een driver schrijven.
Ragna
12 juni 2026
